还是多读书吧

要学会做自己，保持真实的自我，同时，多读点书是一个极佳的方式，不仅能够丰富你的内心世界，拓宽视野，还能在潜移默化中增强自信心。

书籍中的智慧与故事能给予你力量和灵感，帮助你更好地理解和接纳自己。

当你沉浸在书海中，不断汲取新知，你的思维会变得更加敏捷，言辞也会逐渐变得更有深度和广度。

对于在人多的场合不敢说话的情况，阅读更是一剂良药。它不仅能提升你的语言表达能力，还能通过了解人性的多样性和社会的复杂性，让你在社交场合中更加从容不迫。

你可以从书中学习到如何有效沟通、如何表达自己的想法和情感，以及如何在人群中保持自信和镇定。

所以，坚持做自己，多读书，让这些宝贵的文字和思想成为你内心的支柱。

相信随着时间的推移，你会发现自己在人多的时候不再那么胆怯，而是能够更加自信、流畅地与他人交流。