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一、生活习惯1、练字2、学打扮学化妆3、戒甜食4、每周敷面膜3-4次5、晚上11点前睡觉6、适当午睡半小时7、每天早上六点起床8、晚上不吃夜宵9、减少屏幕使用时间，目标4小时10、不断学习新东西，提升自己11、多喝温水，不喝碳酸饮料12、每天坚持锻炼25分钟13、每周大扫除，定期

越聪明的子女，越懂得不对父母使用“辩论术”。父母年纪大了，认知已经形成闭环系统，所以不要想着从根上去瓦解对方的三观，尊重就好，争辩是完全没必要的。很多时候父母和孩子之间，本质上是身份形成的上下位压制，哪怕你是对的，父母也不太可能认可你。很多父母只想当孩子的家，替孩子做主，试着用自

强者思维：人所有的唯唯诺诺、自卑、自我否定、压抑以及失败，都源于把社会和周围的人想得太强大、太完美了。世界切切实实就是一个草台班子，人所有的唯唯诺诺、自卑、自我否定、压抑以及失败，都源于把社会和周围的人想得太强大、太完美了，却没有洞察到他们那里的空虚。一旦你洞察到这种空虚，一切在

怎样看出一个男孩子以后会不会有出息。1、静他能静下来，很多人瞎忙没有思考过自己为什么忙。真正有本事的人一定是静下来而目思维缜密。2、闷声发大财少炫耀，绝不在别人面前炫耀自己，炫耀的越多,别人越觉得你刺眼。3、有格局不会在意鸡毛蒜皮的小事。4、专注自己不操心别人的事。5、有种预言家

我几乎不发脾气，大家都说我温柔，脾气好。我一度认为我是个情绪稳定的人，但今天看到一个关于情绪稳定的解释，颠覆了我的认知。 他说：什么是真正的情绪稳定？不发脾气，或者从来没有负面情绪，这不叫情绪稳定，这叫情绪压抑，这是反人性的，而真正的情绪稳定的本质是无惧和无悔。无惧，就是对将要发

1.接住别人的开心事：朋友兴奋地说抢到了演唱会门票，别泼冷水说“花不少钱吧？听说位置靠后的，啥也看不到”。一句“太棒了！这位置看现场肯定超爽！”让对方快乐翻倍。2.“对事不对人”是伪命题：批评时，哪怕说“这个方案不太行”，对方也会感到被否定。把“你不行”换成“这事，可以这样改，试

我不敢想象，过了5年，10年，20年，再看我现在的想法、经历会是多么的清晰。回忆就想昨天发生的一样，照片里看到的定格画面，彷佛就像是可以穿越时空。现在已不再年轻了，虽然我感觉我还年轻，但实实在在是个中年人了，在古代，现在算挺大年纪的了。子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不

6月28日，带走了我的电脑，我的桌子椅子，最后一次踏入政府大楼...冥冥之中似乎早就注定了。我相信缘分。我的短号，应该不会取消。还有很多，很多。如果有前世，我又是谁的前世呢？他是否有遗憾呢？错位时空，那年的他，又是怎样的呢？好想拥有一双穿越时空的双眼，看尽这片天空下的生离死别，看

果然不喜欢的人，再相处也不会喜欢。喜欢只是一瞬间的事，再看还是会喜欢，不喜欢是一直的事，再看依旧不喜欢。有些人只会是朋友，仅此而已。以前不明白，现在似乎懂了。早两天买了保险，去了湖南转了一圈，在网上购物了。今天写了离职报告，网上版本改的，得了一份盖章的，之后又是谁修改的呢？我喜欢

第一次到湖南长沙，游览橘子洲头，走了夜晚的集市。长沙距离丰城挺近的，高铁2小时左右能到。七月，这个时候过去有点热。但是，还是好多人，彷佛他们和她们不要上班。
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